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02 mai 2014

"Le travail grignote l'intimité de la vie familiale" (Christophe Dejours): interview France Info


Ecouter l'interview de Christophe Dejours par Jean Leymarie: lien

Le psychiatre et psychanalyste Christophe Dejours revient en ce 1er mai sur la notion de travail. L'évolution des technologies et la pression sur les salariés ont changé la donne. Aujourd'hui, on souffre parfois de ne pas pouvoir faire correctement son travail.

Christophe Dejours est professeur au Conservatoire national des Arts et métiers © Radio France - Jean Leymarie
Le fait d'avoir un travail n'est pas une fête aujourd'hui. "C'est certain qu'il est pire encore de ne pas en avoir. Mais actuellement, il y a des gens qui ont un travail mais qui ne s'en portent pas bien pour autant ", explique le psychiatre. La sécurité de l'emploi ne fait donc pas forcement le bien-être du travailleur.
Le plus souvent les patients de ce médecin évoquent la surcharge de travail, notamment liée aux nouveaux outils qui vont de l'ordinateur aux smartphones.

Cadences et exigences de performances

Les patients ne peuvent plus faire convenablement leur travail. "On essaie d'atteindre grossièrement la cible". C'est le cas à Pôle Emploi ou dans la police. Finalement, les salariés souffrent de mal faire leur travail. "Cela vient dans l'ombre des pathologies de surcharge, les infarctus, les troubles musculo-squelettiques, le burn-out et le dopage pour pouvoir tenir les cadences."

Une situation dégradée mais des solutions existent

Les gens sont débordés par l'exigence permanente de donner des informations sur leur propre travail. Pour diminuer la pression temporelle, il faut repenser le travail collectif.
Les salariés doivent venir eux aussi avec leurs solutions pour l'équipe. "Les managers aujourd'hui donnent des ordres sans qu'on leur réponde", constate Christophe Dejours, "il faut leur répondre". C'est ainsi, selon lui, que l'on trouvera des solutions à ce mal-être des salariés.

07 août 2012

Dopage des cadres : la vérité sur les risques


©MAXPPP/Jean Francois Frey
©MAXPPP/Jean Francois Frey


Lire l'article de Benjamin Neumann (publié le 01/01/2007) sur le site de l'Expansion

Une experte en toxicologie décrypte le contenu de l'armoire à pharmacie des cadres accros aux pilules. Affolant !

La journée de ce cadre commence par un coup de starter, un cocktail de vitamines agrémenté d'une dose de Guronsan, un stimulant, avec lequel il avale un Prozac afin de voir la vie en rose. Pour faire face à une première réunion de travail, l'Avlocardyl, un bêtabloquant, le rendra zen. La soirée au bureau se prolonge : l'Olmifon le tiendra éveillé. Le lendemain, pour récupérer, rien ne vaut un Stilnox pour s'endormir et un Mogadon pour bien dormir.

L'armoire à pharmacie de certains cadres soumis à forte pression déborde soudain. Bénédicte Lepère, docteur en pharmacie, spécialisée en toxicologie à la clinique Montevideo, établissement traitant des addictions, nous a aidés à identifier les produits les plus demandés, anxiolytiques, antidépresseurs, hypnotiques et autres psychotropes. Aujourd'hui, en France, un cadre sur cinq se dope aux médicaments pour faire face aux tracas de la vie quotidienne.

Le phénomène s'est encore accéléré avec l'arrivée d'Internet. Ce que ne délivrent ni le pharmacien ou ni le médecin peut se trouver sur la Toile. " Cantonné à une époque dans les milieux de la finance, du mannequinat, de la création, de la pub, ce dopage touche aujourd'hui toutes les catégories socioprofessionnelles, tous les âges, tous les sexes ", constate Bénédicte Lepère.

Le but : être plus fort, plus beau, plus performant dans tous les moments de la vie. " On craint de ne pas être à la hauteur ; il y a un refus de ses propres limites, décrypte Bénédicte Lepère. "Au fond, pourquoi s'en priver si on sait qu'un petit cachet empêche de se sentir mal ?" se disent ces nouveaux accros. " Mais ce qu'elle appelle une " béquille chimique " n'est pas sans danger. Outre le système cardio-vasculaire, le foie, les reins peuvent être touchés. Et des troubles psychologiques peuvent apparaître. Passé la phase de l'usage, pendant laquelle on bénéficie des avantages, celle de l'abus peut vite l'emporter, et l'on bascule alors dans la dépendance.

Ils neutralisent le stress

  • Les anxiolytiques : Témesta, Lexomil, Valium, Xanax, Donormyl.

Action: Prescrits pour diminuer l'angoisse, ils permettent de se déconnecter de la réalité
Risques: Altération des réflexes, perte de vigilance et de mémoire.


  • Les hypnotiques : Stilnox, Imovane, Mogadon, Noctamide.
Action: Ces somnifères sont pris systématiquement pour s'endormir ou pour des périodes de récupération.
Risques: Altération des réflexes, perte de vigilance et de mémoire.

  • Les bêtabloquants : Avlocardyl, Lopressor, Sectral, Tenormine.
Action: Prescrits contre les troubles cardio-vasculaires et l'hypertension, ils aident à lutter contre les manifestations du trac.
Risques: Troubles cardiovasculaires et digestifs, insomnie.

Ils annihilent la fatigue
  • La caféine : Guronsan (en pharmacie).
Action: Ce stimulant aide à lutter contre la fatigue et renforce la vigilance.
Risques: Agitation, insomnie, palpitations cardiaques.

  • L'adrafinil : Olmifon (sur ordonnance).
Action: Contre les troubles de l'attention, il diminue la sensation de fatigue.
Risques: Agressivité, agitation, confusion et insomnie

  • Le modafinil : Modiodal (prescription initiale hospitalière).
Action: Contre l'hypersomnie, il permet de rester éveillé soixante heures d'affilée.
Risques: Agressivité, insomnie et anorexie.
  • Autres : Vitamine C, Sargenor (en vente libre).
Action: Contre la fatigue chronique, ils donnent un coup de fouet.
Risques: Accoutumance et, pour certains, excitation et insomnie.

Ils boostent la mémoire
  • Les piracétam : Nootropyl, Axonyl, Gabacet, Géram (sur ordonnance).
Action: Prescrits aux personnes âgées pour traiter les troubles cognitifs, ils stimulent la mémoire et renforcent la concentration.
Risques: Agitation, insomnie, troubles gastro-intestinaux.

Ils stimulent et motivent
  • Les amphétamines et dérivés : Sibutral.
Action: Traitement de l'obésité qui a un effet excitant (prescription initiale par un spécialiste).
Risques: Troubles cardiovasculaires, anorexie.
  • Les antidépresseurs : Prozac, Deroxat, Zoloft (sur ordonnance).
Action: Contre la dépression, ils modifient l'humeur et renforcent l'énergie.
Risques: Troubles de conduction cardiaque, insomnie.
  • Les corticoïdes : Solupred, Célestène, Cortancyl (sur ordonnance).
Action: Ces anti-inflammatoires ont un effet excitant et suscitent l'euphorie.
Risques: Dépression, troubles métaboliques, ulcère, diabète.
  • Les dérivés opiacés : Néocodion, Di-Antalvic (sur ordonnance).
Action: Antitussif pour le premier, antidouleur pour le second, ils peuvent avoir un effet excitant ou sédatif selon la dose et l'individu.
Risques: Accoutumance, dépression respiratoire, troubles digestifs.
  • Autres : Arcalion, Cogitum (en vente libre).
Action: Contre la fatigue chronique. Ils donnent un coup de fouet.
Risques: Accoutumance et, pour certains, excitation et insomnie.